日本勞動法是規(guī)定每天8小時工作，一周工作5天的40個小時工作時間。

一般的公司都是從早上9點(diǎn)開始上班，下午5點(diǎn)半或是6點(diǎn)下班。下班時間稍有不同，要看中午休息時間定。一般中午休息一個小時或是45分鐘。一般從12點(diǎn)或是12點(diǎn)15分或是12點(diǎn)半開始午休。

有些軟件開發(fā)的公司采取FREETIME制，只要在規(guī)定的時間段里打卡就行了。一般是從上午8點(diǎn)或是8點(diǎn)半開始到10點(diǎn)或是10點(diǎn)半之間來上班就行。下班時間向后推大概8，9個小時。

日本的公司大都有加班，就是下班了但是沒人走，很多都不算錢的，這樣的加班一般半個小時到一個小時的比較多。也有更長的。

不過，如果是長時間的加班一般互有加班費(fèi)，加班費(fèi)是現(xiàn)在小時工資的1.25倍或者再多些。

日本人的假期相對于歐美不算太多，但也可以。周末兩天還有各種節(jié)日。長的假期有3次 分別是元旦，五月1日開始的假期，還有8月中旬的盂蘭盆節(jié)，這三個假期一般是一星期左右。

另外9月中旬也有幾天連在一起的假期。

工作時間：

工作時間又稱勞動時間。是指法律規(guī)定的勞動者在一晝夜和一周內(nèi)從事勞動的時間。工作時間的長度由法律直接規(guī)定，或由集體合同或勞動合同直接規(guī)定。勞動者或用人單位不遵守工作時間的規(guī)定或約定，要承擔(dān)相應(yīng)的法律責(zé)任。

在單位的用餐時間是包括在工作時間內(nèi)，因?yàn)橛貌褪侨说纳淼男枰?，也是為了繼續(xù)工作的需要，也是為了安全生產(chǎn)的需要。就像包括喝水、上廁所時間都是人的生理需要。休息時間是在8小時以外勞動者自由支配的時間。

另外，關(guān)于工作時間的定義，日本勞部發(fā)[1994]521文件中有明確說明，

勞動者工作時間包括準(zhǔn)備結(jié)束時間、作業(yè)時間、勞動者自然需要的中斷時間和工藝中斷時間。

(一)準(zhǔn)備結(jié)束時間系指勞動者在工作日(班)，為完成生產(chǎn)任務(wù)或作業(yè)的準(zhǔn)備和結(jié)束所消耗的時間;

(二)作業(yè)時間系指勞動者直接用于完成規(guī)定的生產(chǎn)任務(wù)或作業(yè)所消耗的時間;

(三)勞動者自然需要的中斷時間系指勞動者因自身的生理需要而必須中斷正常工作的時間;

(四)工藝中斷時間系指勞動者在工作時間中，因工藝技術(shù)特點(diǎn)的需要使工作必須中斷的時間。